¿Te gustan las clases colectivas de fitness como Body Pump, Body Combat, LesMilles, etc, pero prefieres hacerlas al aire libre?
Existen otras formas de moverse y ejercitar el cuerpo a parte del gimnasio y las clases colectivas en sala. Son tiempos de hacer ejercicio físico al aire libre y desde Jabat Body&Mind Training sacamos el material de entrenamiento fuera y disfrutar de los beneficios físicos y mentales de realizar deporte en el parque con vistas al río Guadalquivir.
Te invitamos a probar esta modalidad de clases colectivas para comprobar de primera mano las ventajas y los efectos que tiene moverte al aire libre en tus niveles de estrés, ansiedad y dolor. Disfruta de la sensación de bienestar que deja en tu cuerpo el ejercicio físico al lado del río Guadalquivir. Empieza a cuidar tu cuerpo de la mejor manera que existe, mediante el movimiento.
