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Clases de yoga al aire libre en Sevilla

Prueba sin compromiso nuestras clases de yoga en Sevilla al aire libre. Vente con tu esterilla al parque Fernando Magallanes, en el centro de Sevilla, para practicar yoga a precio económico.

yoga al aire libre
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Objetivos y beneficios de este servicio

DOLOR REDUCCION
REEQUILIBRAR FUNCIONES
TENSION Y ESTRES
FUERZA FUNCIONAL

¿QUÉ TE OFRECEMOS?

ESPALDA SANA

Mejora la movilidad y la salud de tus articulaciones en cuestión de pocas clases. Observa el efecto del yoga en tu bienestar físico y mental.

YOGA DINÁMICO

Ofrecemos clases de yoga dinámico en grupos reducidos para principiantes, dirigidos por un profesor titulado por la Yoga Alliance en Hatha, Vinyasa y meditación activa.

PROFUNDIZA Y PROGRESA

Opción de clases de yoga individualizadas para aquellas personas que quieran profundizar y progresar más rápido y de forma segura.

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En qué consiste

CLASES de YOGA AL AIRE LIBRE

Consideramos la práctica del Yoga como una herramienta muy potente tanto a nivel físico como mental. Fundamentamos nuestras clases en una mezcla de fuerza y movilidad articular junto con el control de la respiración en todas las posturas, involucrando el miembro inferior y superior de nuestro cuerpo.

Aprovecha ese momento de desconexión para la mente y dirigirla hacia la consciencia de tu cuerpo. Así conseguimos disminuir el estrés y aliviar tensiones que nos provocan a menudo dolores de espalda, cadera, hombro, cuello, etc…

Todo ello al aire libre, rodeado de un ambiente tranquilo, agradable y natural que favorece la inmersión en un estado de concentración y relajación. 

yoga al aire libre
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¡Comienza tu cambio!

NO NECESITAS SER FLEXIBLE

Adaptamos cada postura al tipo de cuerpo y nivel de cada persona. Prueba a liberar esas tensiones acumuladas aportando bienestar a tu cuerpo y a tu mente.

 

CONTACTA

+ 34 639 83 73 13

Sevilla

info@jabatbmtraining.com

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