Entrenamientos personales al aire libre y a domicilio

Entrenamientos personales en Sevilla al aire libre y a domicilio. Adaptados a cualquier objetivo, nivel o patología. Opción para parejas y grupos reducidos. Orientados a la preparación física, funcional, y a la mejora de la salud en general.

ENTRENADOR PERSONAL
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Objetivos y beneficios de este servicio

BIENESTRAR FISICO Y SALUD
RENDIMIENTO DEPORTIVO
PERDIDA PESO
ESTETICA

Contamos con amplia experiencia

EN el campo del acondicionamiento físico saludable

Nuestros profesionales cuentan con gran experiencia en el ámbito del entrenamiento personal en Sevilla al aire libre y a domicilio. Actualmente trabajamos con personas de distintas edades y con objetivos variados como el entrenamiento de fuerza, entrenamiento funcional, entrenamiento cardiovascular, pérdida de peso, preparación de pruebas físicas de oposiciones, salud y bienestar general.
Además estamos especializados en la personalización del ejercicio físico a poblaciones con patologías y dolores. 

ENTRENADOR PERSONAL

En qué consiste

Entrenamientos personales y preparación física

Mediante el estudio exhaustivo de cada caso, individualizaremos el plan de entrenamiento que más se ajuste a ti. Con un sistema de trabajo eficiente, sacaremos el máximo rendimiento al tiempo que estés entrenando, haciendo que logres tus objetivos en el menor tiempo posible. Desarrollaremos todas tus cualidades físicas según tus necesidades a través de diferentes propuestas (fuerza, resistencia, movilidad, flexibilidad, control motor…)

Todo ello adaptando cada ejercicio a tus patologías, dolores de espalda, de rodilla, cadera, hombro, etc…

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La primera sesión del plan de entrenamientos consistirá en una valoración inicial para medir tu nivel de partida de diferentes cualidades físicas, y una pequeña entrevista para conocerte: profesión, hobbies, gustos, rutina diaria, si tienes algún dolor, etc… Creemos firmemente que conocerte y conocer tu contexto personal es importante para escoger el plan que más se ajuste a tus necesidades, gustos y objetivos.

¡Descuentos en entrenamientos en parejas y grupos reducidos! Anima a tus conocidos y aprovecha el precio reducido al 40%

Qué incluye

PLAN DE ENTRENAMIENTO PERSONALIZADO

ENTRENADOR PERSONAL

Valoración y entrevista inicial con informe de los resultados + la estrategia para la consecución de objetivos

4, 8 o 12 sesiones al mes con atención individualizada por parte de un profesional del ejercicio físico y la salud

Material variado de entrenamiento

Valoraciones cada semana sobre el progreso hacia los objetivos 

Pautas y consejos nutricionales vía online

Ficha con vídeos de ejercicios de respiración y de movilidad complementarios para realizar en casa

Clases de yoga en grupo gratis

Para que puedas probar sin compromiso

Nos comprometemos a ofrecerle la clase de prueba gratis

¡Contáctanos!

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Queremos ayudarte a dar el cambio que estás buscando y sentirte mejor gracias al movimiento. 

Te hacemos un informe del estudio de tu caso totalmente gratis.

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Sevilla

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