Actualmente trabajamos con personas de distintas edades, niveles, necesidades y con objetivos variados.
Además estamos especializados en la personalización del ejercicio físico a poblaciones con patologías y dolor.
Nos centramos en el entrenamiento de fuerza, funcional y cardiovascular, pérdida de peso, mejora de la composición corporal, salud y bienestar general.
Mediante una valoración inicial, personalizamos el plan de entrenamiento que más se ajuste a ti. De esta forma, sacamos el máximo partido al tiempo que estés entrenando, favoreciendo que logres tus objetivos en el menor tiempo posible. Desarrollamos todas tus cualidades físicas según tus necesidades a través de diferentes propuestas (fuerza, resistencia, movilidad, flexibilidad, control motor…)
Valoración y entrevista inicial con informe de los resultados + la estrategia para la consecución de objetivos
4, 8 o 12 sesiones al mes con atención individualizada por parte de un profesional del ejercicio físico y la salud
Material variado de entrenamiento
Valoraciones cada semana sobre el progreso hacia los objetivos
Pautas y consejos nutricionales vía online
Ficha con vídeos de ejercicios de respiración y de movilidad complementarios para realizar en casa
Clases de yoga en grupo gratis
+ 34 639 83 73 13
San Cristóbal de La Laguna
info@jabatbmtraining.com
Contacta con nosotros y pide tu presupuesto sin ningún compromiso. Cada caso y cada cliente es diferente, por eso nos gustaría asesorarte para ofrecerte la mejor opción
